躺平，网络流行词。指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。

从群体心理学的角度来看，躺平是一种“逃避”，是一种自我心理的防御机制。

一句话概括内卷就是：在不必要的事情上耗费大量精力，导致不想看到的坏结果出现。

有的人把“躺平”当作是一种消极的生活态度，这种提法实际上是不正确的。“躺平”绝对不是对“内卷”放弃抵抗，也不是放弃一切的竞争。

同样是躺，有的人躺地板，有的人躺沙发，有的人躺床铺，有的人躺在桥洞下，有的人躺下后眼前仍然是美妙风景。

你想要在电影院里面听广播剧，那你也得抢到进入电影院的入场券。

所谓的躺平，不是啥也不干，啥也不想，不是不奋斗

真正的躺平，应该是：

在物质层面保持低欲望，不再追求房子车子彩礼生育等大额开销。

在工作层面保持平静的心态，取代与身边人无谓的竞争。

积极的人则只是将躺平视为一个阶段，他们对躺平有一个冷静的认识，即是躺平心理于丧的心态中产生，但是躺平的最终目的是改变丧的心态，更加认清自己，为了以后能回归初心，理性勇敢地面对未来。

奋斗的路上注定不会一帆风顺，有苦有泪有汗的过程才是丰富多彩的人生。坚信挫折和不顺只是暂时的，需要坚定勇气和信念，发现生活中的美、感知美。