为积极响应我校2026年心理健康教育月号召，引导广大学生关注身心健康、进一步提升学生综合素养，营造积极健康的校园氛围，计算机科学与软件学院学生健康促进委员会紧扣活动主题，于2026年5月16日下午在实训中心楼下成功举办了“健康第一，心向未来”心理健康月主题活动。活动吸引了来自全校各院的众多学生积极参与，现场人流涌动、气氛热烈、反响良好。

本次活动围绕心理健康知识普及、情绪管理、压力调节与人际交往等主题，精心设计了六项富有趣味性和参与性的互动小游戏。

在“健康知识快问快答”区域，同学们踊跃答题，进一步掌握了睡眠管理、情绪调节等实用心理知识；“未来心愿投递站”前，大家认真写下年度目标与健康承诺，感受温暖与鼓励；“压力释放涂鸦”区成为同学们的“情绪出口”，用画笔表达内心，轻松解压。

也有“趣味桌游畅玩区”让同学们在轻松互动中释放压力、增进友谊；“金曲前奏猜猜猜”环节更是将现场气氛推向高潮，大家争相抢答，欢声笑语不断。而“喜剧观影会”则为同学们提供了一个安静放松的空间，在幽默影片中舒缓情绪，放松身心。

本次活动的成功举办，不仅丰富了学生的课余文化生活，也有效普及了心理健康知识，帮助学生掌握了科学的心理调适方法，增强了心理韧性与自我关怀能力。活动营造了轻松、包容、友善的氛围，鼓励学生勇敢表达、主动求助，进一步消除了对心理问题的污名化。

活动结束后，许多同学表示，通过参与各项互动，不仅收获了快乐，更增强了对自身心理健康的关注与重视。作为学院心理健康月的标杆项目，此次活动依托游戏化形式，让心理健康知识贴近青年群体，融入日常交流，以青春视角传递心理理念，为校园韧性文化建设探索出新思路与实践方向。